Хроническая усталость – это еще не болезнь, но, безусловно, уже не здоровое состояние человека. Впрочем, появление этого загадочного заболевания как раз связывают с нашим образом жизни, где нынешний темп жизни рушит все представления о нормальном режиме.

При хронической усталости наблюдаются боли в суставах и мышцах, чувство страха, тревоги, депрессии, лихорадка, ухудшение концентрации внимания и т.д. Заболевание может проявляться в виде обострения хронических заболеваний, нарушения функций кишечника,головной боли, раздражительности, снижения или чрезмерного повышения аппетита, колебаний настроения, мышечных спазмов, рецидивирующих инфекций дыхательных путей, повышенной чувствительности к свету и теплу, нарушений сна, боли в горле, временном нарушении памяти и т.д.

Сходство симптомов болезни с гриппом, психическими расстройствами и прочими болезнями является частой причиной неверной диагностики.

Причины, которые вызывают это заболевание, окончательно не определены. В их число входит: особенности внутриофисного и внутриквартирного плохо очищенного, зараженного пылью воздуха, специфика городской экологии, избыточный вес, гиподинамия и кислородное голодание, а главное – нынешний стрессовый стиль общения.

Поэтому многие из нас ищут в Интернете, набирая в поисковике «как бороться с хронической усталостью». Способов существует масса, но все они либо помогают на короткий промежуток времени, либо вообще неэффективны. Но как избавиться от хронической усталости навсегда? Сегодня есть одно средство! Это криосауна – эффективный метод воздействия на человека парами жидкого азота экстремально низкой температуры.

Cама процедура проста: пациент заходит в криокабину, внешне напоминающую солярий, но находится в нем по шею. За 2-3 минуты охлаждается тончайший слой кожи (5мм) до 0 °С. При этом ощущается только легкий холод. Рецепторы посылают в мозг сигнал о том, что поверхность кожи подвергается обморожению, в результате чего организм запускает защитные механизмы. Чтобы избежать переохлаждения, мобилизуются все свои ресурсы организма. Все это способствует улучшению циркуляции крови. Аэрокриотерапия — своеобразная тренировка всего организма без истощения его ресурсов.

После сеанса аэрокриотерапии происходит сильнейший выброс эндорфинов, увеличение числа кровяных телец, что способствует повышению иммунитета и настроения, улучшению сна, снятию стресса и хронической усталости.